希望每个人都有一个
好周末。我也有一个很好的,但不是一个很好的,我完全有
今天从发烧和头晕中恢复过来,感觉很好。我烤了
昨天为我的生意买了三个蛋糕,然后送到了。我认为这是
相当好的开始。享受你的一周。
好周末。我也有一个很好的,但不是一个很好的,我完全有
今天从发烧和头晕中恢复过来,感觉很好。我烤了
昨天为我的生意买了三个蛋糕,然后送到了。我认为这是
相当好的开始。享受你的一周。
我给你带来了
今天很棒的食谱,让你们都健康,开始新的一周。它是一个
真棒燕麦粥,它不是你的普通粥,它有很多脆脆的
里面有坚果和多汁的水果。为了增加味道,有一种美味的橙汁
毛毛雨洒在上面。没有健康的方式来开始新的一天
这个。
今天很棒的食谱,让你们都健康,开始新的一周。它是一个
真棒燕麦粥,它不是你的普通粥,它有很多脆脆的
里面有坚果和多汁的水果。为了增加味道,有一种美味的橙汁
毛毛雨洒在上面。没有健康的方式来开始新的一天
这个。
所以摆脱你的
普通燕麦,给它一个橙色的扭曲。
普通燕麦,给它一个橙色的扭曲。
制作 - 4 杯粥
发球 - 2 -3
原料:
速煮燕麦 - 1 杯
牛奶 - 3 杯
糖/蜂蜜根据需要
坚果——根据需要(我用杏仁、皮斯塔、核桃)
Sultanas / Kishmish - 3 tblspn
橙汁:
新鲜橙汁 - 1 杯
糖/蜂蜜根据需要
对于浇头:
坚果——根据需要(我用杏仁、皮斯塔、核桃)
去皮橙片
方法:
将葡萄干在温水中浸泡 10 分钟,直到它变软变丰满。
将牛奶放入平底锅中,加入燕麦。让这个用中火煮5 -8分钟,直到它煮熟并变成奶油状。加入糖或蜂蜜,搅拌均匀。加入浸泡过的苏丹娜、坚果,搅拌均匀。
把它舀进单独的碗里,放在一边。
现在让我们制作橙汁。将橙汁放入平底锅中加热。让它煮沸并煮至减半。加入糖煮一分钟。把它从火上取下来,在燕麦碗上淋几勺。
在上面再撒一些坚果,然后在上面放上橙色的部分。
这是一个快速视频:
画报:
把你所有的成分 |
将苏丹娜浸泡在一些温水中 |
在平底锅中加热牛奶 |
加入燕麦 |
搅拌均匀 |
煮至浓稠 |
加糖 |
搅拌均匀 |
在里面加入浸泡过的苏丹娜 |
和你的坚果 |
搅拌均匀 |
现在做橙汁 |
榨汁你的橙子 |
把它放在平底锅里 |
煮沸 |
加糖 |
煮到糖浆状 |
现在舀燕麦到你的碗里 |
吃点橙糖浆 |
舀在粥上 |
百胜右 |
撒一些坚果 |
顶部有几个橙色部分 |
挖进去.. |
桑吉萨·南比
真正的美味佳肴......
http://recipe-excavator.blogspot.com
哈斯娜
卢克斯太好吃了!!也很健康!
纳尔吉斯
橙汁对我来说是新的,有时间会试试的
维尔萨姆
美味的奶油布丁...
Premalatha 阿拉文丹
哇 健康又美味的粥...
PJ
健康的早餐,很想立即尝试...
普里亚
希望我住在你附近,如果你为我提供这种超级充实的健康食品,我什至每天都懒得去看你吃早餐。
文殊
天啊……太棒了……
我最近为我儿子做了一些用芒果汁煮的燕麦……他把碗舔干净了!
喜欢这个食谱,我会试试的……哇 3 块蛋糕,当你不太好的时候也是如此……很好吗?它们是什么蛋糕?
问候,
文殊
http://manjuseatingdelights.blogspot.com/
ANU
很棒的外观和健康...喜欢点击...
B-O-O-O-O 万圣节活动 10 月 5 日至 11 月 5 日
SYF&HWS - 用香料烹饪
南印度烹饪 (SIC) 系列
迪维亚
哦,我在这里流口水。看起来很棒
马达维
哇超级好吃的帖子!!!
http://vegetarianmedley.blogspot.com/
阿尔蒂
@文殊我做了恶魔蛋糕,香草蛋糕,菠萝倒置蛋糕。
普里扬卡
嗨,阿尔西,
嘿,看起来棒极了……
还有哪些其他水果可以用来制作类似于橙子的糖浆? (只是为了有更多的品种)。
我们也可以准备和保存这种糖浆几天吗?
阿尔蒂
@普里扬卡你可以使用任何果汁,如苹果、石榴。是的,你可以在冰箱里保存一个星期
苏巴苏布拉曼尼安
好吃的粥!!!!!!!!!
第一次在你的空间.......
这里有很好的食谱…………
x❤x❤
http://indianveggiesbhojan.blogspot.in/
坎查拉·拉克希米
我们可以用商店里的现成果汁代替新鲜的吗?!
绝对是它的美味食谱。
阿尔蒂
@坎查拉·拉克希米是的,你可以使用商店购买的果汁。