最近我早餐经常吃燕麦片。我尝试在燕麦片中加入一些水果，让它更加美味和愉快。这是我昨天做的一个食谱，我很喜欢，所以我不再拖延了。
我用了一些成熟的香蕉，甜味剂我用了粗糖。您可以添加红糖或蜂蜜作为甜味剂。请继续关注，我将很快分享更多燕麦片食谱..
希望你能试一试，让我知道结果如何。
准备时间：5分钟
烹饪时间：10 分钟
服务：2
原料：
烹饪时间：10 分钟
服务：2
原料：
普通牛奶或豆浆 - 2 杯
即食速煮燕麦 - ½ 杯
肉桂 - ½茶匙
红糖或粗糖 - 1 tblspn 或品尝
浇头：
成熟的香蕉 - 1 片
红糖/粗糖 - 1 tblspn
黄油 - 1茶匙
方法：
从制作焦糖开始。在平底锅中加热黄油，加入香蕉片和红糖，炒3至4分钟至焦糖化。把它移到碗里，放在一边。
现在在同一个锅里，加入燕麦、豆浆、肉桂和红糖，搅拌均匀。煮至燕麦熟。
现在用勺子把它舀进碗里，在上面放上香蕉。服务。
画报：
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| 把你所有的成分 |
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| 拿一根香蕉 |
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| 剥皮 |
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| 把它切成圆形 |
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| 在平底锅中加热黄油 |
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| 加入香蕉 |
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| 撒一些红糖 |
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| 搅拌均匀 |
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| 煮到焦糖化 |
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| 把它移到碗里 |
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| 我在同一个平底锅里加了一些豆浆，你也可以加普通牛奶 |
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| 因为这是加糖的豆浆，所以我没有加红糖。如果你用普通牛奶加一些糖 |
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| 现在加入一些燕麦 |
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| 撒一些肉桂 |
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| 现在煮这个 |
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| 现在完成了 |
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| 煮至燕麦熟 |
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| 把这个舀进碗里 |
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| 上面放香蕉 |
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| 服务 |
匿名的
2杯燕麦是多少克？
阿尔蒂
@匿名的1杯燕麦约90克
匿名的
我几乎每天都读你的食谱。他们很好。
但是有一个建议，你可以在早餐中避免这么多糖。 （燕麦香蕉食谱）
桑格里拉
喜欢它ðŸ〜Š其他水果可以焦糖！