早餐草莓燕麦片，一步一步的图片。这是用速溶燕麦和普通牛奶或豆浆制成的
早餐草莓燕麦片
最近我早餐经常吃燕麦片。我尝试在燕麦片中加入一些水果，让它更加美味和愉快。这是我昨天做的一个食谱，我很喜欢，所以我不再拖延了。
我用一些成熟的草莓做浇头，我用蜂蜜做甜味剂。您可以添加红糖或普通糖作为甜味剂。请继续关注，我很快就会分享更多的燕麦片食谱。我用杏仁做配料，你可以用任何你喜欢的坚果。
草莓燕麦片的用料
- 普通牛奶或豆浆 - 2 杯
- 即食速煮燕麦 - ½ 杯
浇头：
- 草莓 - 2 杯切碎
- 蜂蜜 - ¼ 杯
- 香草精 - 1 茶匙
- 杏仁/核桃根据需要切碎
希望你能试一试，让我知道结果如何。
如何制作早餐草莓燕麦片
- 从制作草莓开始，将切碎的草莓放入碗中，加入蜂蜜和香草，搅拌均匀。放在一边，直到你做粥。也切一些坚果。
- 现在在同一个锅里，加入燕麦、豆浆，搅拌均匀。根据您的喜好煮至燕麦熟。稍微冷却一下。
- 现在用勺子把它舀进碗里，在上面放上草莓和坚果……上桌。
早餐草莓燕麦片食谱
早餐草莓燕麦片，一步一步的图片。这是用速溶燕麦和普通牛奶或豆浆制成的
原料
- 2 cup 普通牛奶或豆浆
- ½ cup 即食速煮燕麦
- 配料：
- ¼ cup 蜂蜜
- 1 tsp 香草香精
- 杏仁/核桃根据需要切碎
指示
- 从制作草莓开始，将切碎的草莓放入碗中，加入蜂蜜和香草，搅拌均匀。放在一边，直到你做粥。也切一些坚果。
- 现在在同一个锅里，加入燕麦、豆浆，搅拌均匀。根据您的喜好煮至燕麦熟。稍微冷却一下。
- 现在用勺子把它舀进碗里，在上面放上草莓和坚果……上桌。
营养成分
早餐草莓燕麦片食谱
每份量（1份）
卡路里 318
来自脂肪 54 的卡路里
每日价值百分比*
Fat 6g9%
饱和脂肪 1g6%
多不饱和脂肪 3g
单不饱和脂肪 1g
钠 121mg5%
钾 431mg12%
碳水化合物 57g19%
纤维 3g13%
糖 41g46%
蛋白质 10g20%
维生素A 927IU19%
维生素C 17mg21%
钙 344mg34%
铁 2mg11%
* 每日摄入量百分比基于 2000 卡路里的饮食。
试过这个食谱吗？提到 @yummytummyaarthi 或标记 #yummytummyaarthi!
萨巴里
希望我可以为我的孩子尝试这个..