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    5种成分燕麦煎饼

    2021 年 3 月 31 日 By 阿尔蒂 发表评论

    推特Facebook4Pinterest电报WhatsApp好吃
    4
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    “5 种成分燕麦煎饼是下一级早餐煎饼食谱。您需要 5 种成分和一个搅拌机来制作它,将所有东西加入搅拌机并搅拌至光滑并制作煎饼”

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    煎饼是美味的早餐选择。这个煎饼不仅好吃,而且超级健康。它没有添加甜味剂,甜味来自香蕉。
    尽管这个煎饼只需要 4 种主要成分。我也加了黄油作为配料,因为这个煎饼在黄油里煮的时候味道很好。

    您可以为这 5 种成分的燕麦煎饼食谱做出变化

    • 巧克力脆片
    • 葡萄干和坚果
    • 蓝莓
    • 切碎的草莓
    类似的食谱,
    1. 原味煎饼
    2. 南瓜煎饼
    3. 燕麦煎饼
    4. 香蕉煎饼
    5. 小麦煎饼
    6. 玉米饼
    7. 蓝莓煎饼
    8. 煎饼麦片

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    如何制作燕麦煎饼食谱

    面糊: 将燕麦煎饼的所有原料放入搅拌机中,搅拌至光滑。

    烹饪: 用黄油做煎饼。你也可以使用椰子油或任何油。

    服务: 与枫糖浆、水果蜜饯或切碎的水果一起食用。

    5 种成分燕麦煎饼食谱的上菜建议

    你可以配上法式吐司

    1. 咸焦糖酱
    2. 草莓蜜饯
    3. 蓝莓蜜饯

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    如果您从 YUMMY TUMMY 制作这个食谱或任何东西,请务必张贴并标记我,以便我可以看到您的所有作品!! #YUMMYTUMMYAARTHI AND @YUMMYTUMMYAARTHI ON INSTAGRAM!

    5种成分燕麦煎饼

    用燕麦、香蕉和鸡蛋制成的燕麦煎饼。超软煎饼只用了 5 种原料,制作起来超级简单,味道也很好吃。
    暂无评分
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    准备时间 2 分钟
    烹饪时间 2 分钟
    总时间 4 分钟
    课程 早餐,早餐食谱
    美食 美国人
    份量 1 份量
    卡路里 317 千卡

    原料
      

    • ½ cup 即食燕麦片
    • 1 成熟的香蕉
    • 1 Egg
    • ½ tsp 桂皮粉
    • 水
    • 黄油

    指示
     

    • 将除黄油外的所有原料放入搅拌机中,研磨至光滑。
    • 加热平底锅。加入黄油,将面糊像小煎饼一样倒入锅中。
    • 煎饼每面煎一分钟。翻过来做饭。
    • 与更多的黄油和枫糖浆一起食用。

    视频

    营养成分
    5种成分燕麦煎饼
    每份量(1份)
    卡路里 317 来自脂肪 63 的卡路里
    每日价值百分比*
    Fat 7g11%
    饱和脂肪 2g13%
    反式脂肪 1g
    胆固醇 164mg55%
    钠 65mg3%
    钾 627mg18%
    碳水化合物 55g18%
    纤维 8g33%
    糖 15g17%
    蛋白质 13g26%
    维生素A 316IU6%
    维生素C 10mg12%
    钙 61mg6%
    铁 3mg17%
    * 每日摄入量百分比基于 2000 卡路里的饮食。
    关键词 香蕉煎饼、燕麦煎饼、煎饼
    试过这个食谱吗?提到 @yummytummyaarthi 或标记 #yummytummyaarthi!
    防止屏幕变暗

    画报:

    1) 把你所有的配料都拿来做 5 种成分的燕麦煎饼食谱。

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    2)将燕麦片放入搅拌机罐中。

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    3)加入香蕉

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    4)加入鸡蛋

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    5)加入肉桂粉

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    6)加水搅拌成光滑的泥。

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    7)煎饼面糊做好。

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    8)加热塔瓦。加入黄油。

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    9)像小煎饼一样倒入面糊。

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    10) 每面煎几分钟。

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    11)翻过来煮。

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    12)服务

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    « 奶油蛋卷法式吐司
    糯米粉甜甜圈 »

    关于 阿尔蒂

    在过去的几年里,我一直致力于寻找和创造我可以从头开始制作的食谱。我希望你喜欢这个博客上的食谱,因为它们从我的厨房到你的厨房都是经过验证的!

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