蓝莓煎饼食谱 - 无蛋,一步一步的图片。
美味的松软煎饼配上温热的糖浆,味道令人赞叹。这不仅容易制作,而且可以一直制作完美的煎饼。
类似的食谱,
希望你能试一试,让我知道结果如何。
蓝莓煎饼食谱-无蛋
蓝莓煎饼一步一步的图片。煎饼配上新鲜的蓝莓和枫糖浆,味道很棒。
原料
- 通用面粉/麦达 - 1杯
- 泡打粉 - 1汤匙
- 糖 - 2茶匙
- 酸奶/凝乳 - 2 tblsp
- 牛奶 - ½ 杯
- 盐 - 1茶匙
- 蓝莓 - ½ 杯
- 黄油根据需要
指示
- 取面粉、泡打粉、糖、盐、凝乳、牛奶,搅拌均匀。
- 在平底锅中融化黄油。
- 用勺子将面糊以小团的形式舀入锅中。在上面加入一些蓝莓。
- 煮至底部呈金黄色。翻过来做饭。
- 与枫糖浆一起食用。
营养成分
蓝莓煎饼食谱-无蛋
每份量(1 克)
卡路里 477
来自脂肪 122 的卡路里
每日价值百分比*
Fat 13.6g21%
饱和脂肪 8.2g51%
胆固醇 36mg12%
钠 190mg8%
碳水化合物 65.4g22%
纤维3.4g14%
糖 14.4g16%
蛋白质 9.2g18%
* 每日摄入量百分比基于 2000 卡路里的饮食。
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画报:
1)将面粉放入碗中
2)加入泡打粉
3)加入糖
4)加入凝乳
5)加入牛奶
6)加入盐
7) 轻轻混合。面糊一定要厚
8)热锅,加入黄油
9)团块面糊
10)加入蓝莓
11)翻过来煮
12)把煎饼叠在盘子里
13) 上面放蓝莓
14)淋上枫糖浆
14)添加尽可能多的你喜欢
15)发球
16)发球
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