带有一步一步图片的柠檬拉萨姆食谱。 Nimbu Rasam 是一种快速健康美味的印度汤,可以在 10 分钟内准备好,它也是治疗普通感冒的绝佳家庭疗法。它与热腾腾的米饭和任何蔬菜咖喱或炒菜都很相配。
柠檬拉萨姆食谱
抱歉这么多天没发帖,有点忙也比较懒。我一直有一个繁忙的日程安排,我很难赶上写博客。我会确保我很快就会更频繁地发帖。
关于柠檬拉萨姆食谱
我正在与您分享一个完美的 rasam,它制作起来非常快,并且在您忙碌的日子里派上用场,而我经常有这样的日子。这个 rasam 是我的新成员 拉萨姆清单 which i have here.
这个 rasam 非常简单,这个食谱中没有番茄或罗望子。柠檬汁提供了这一款所需的酸味。压碎的绿辣椒赋予它独特的味道和风味。所以请试试这个,让我知道结果如何。
柠檬 Rasam 食谱(Nimbu Rasam 食谱)的配料
- 水 - 2 杯
- 柠檬 - 1 个中等大小
- 辣椒粉 - 1 茶匙
- 孜然粉 / Jeera podi - 1 茶匙
- 姜黄粉 / Manjal podi - ½ 茶匙
- 盐的味道
- 糖 - 1茶匙
对于粉碎:
- 青辣椒 - 2
- 大蒜 - 4瓣
对于回火:
- 油 - 1茶匙
- 芥菜籽 / Kaduku - 1 茶匙
- 孜然种子 / Jeerakam - 1 茶匙
- 阿魏/兴 - ¼ 茶匙
- 干红辣椒 - 2 条
如何制作柠檬 Rasam 食谱(Nimbu Rasam 食谱)
- 取一个研钵和研杵,将大蒜和青辣椒压碎。现在将其添加到碗中。
- 倒入水来制作rasam。
- 现在加入柠檬汁、盐、糖、辣椒粉、姜黄粉、孜然粉拌匀。
- 加热平底锅。加入油并调和用于回火的成分,让它发出噼啪声 30 秒。
- 倒入准备好的rasam混合物并煮沸。
- 一旦沸腾。关掉火焰。
- 趁热与米饭一起食用。
柠檬拉萨姆食谱 | Nimbu Rasam 食谱 | Nimmakaya Pappu Charu
带有一步一步图片的柠檬拉萨姆食谱。这是一种快速健康美味的印度汤,可在 10 分钟内准备好,也是治疗普通感冒的绝佳家庭疗法。它与热腾腾的米饭和任何蔬菜咖喱或炒菜都很相配。
原料
- 2 杯子 水
- 1 柠檬中号
- 1 tsp 辣椒粉
- 1 tsp 孜然粉 / Jeera podi
- ½ tsp 姜黄粉 / Manjal podi
- 盐的味道
- 1 tsp 糖
- 对于粉碎:
- 2 青辣椒
- 4 丁香 蒜
- 对于回火:
- 1 tsp Oil
- 1 tsp 芥菜籽 / Kaduku
- 1 tsp 孜然种子 / Jeerakam
- ¼ tsp 阿魏/兴
- 2 碎干红辣椒
指示
- 取一个研钵和研杵,将大蒜和青辣椒压碎。现在将其添加到碗中。
- 倒入水来制作rasam。
- 现在加入柠檬汁、盐、糖、辣椒粉、姜黄粉、孜然粉拌匀。
- 加热平底锅。加入油并调和用于回火的成分,让它发出噼啪声 30 秒。
- 倒入准备好的rasam混合物并煮沸。
- 一旦沸腾。关掉火焰。
- 趁热与米饭一起食用。
视频
营养成分
柠檬拉萨姆食谱 | Nimbu Rasam 食谱 | Nimmakaya Pappu Charu
每份量(1 克)
卡路里 27
来自脂肪 9 的卡路里
%每日价值*
Fat 1g2%
饱和脂肪 0.1g1%
反式脂肪 0.01g
多元不饱和脂肪 0.3g
单不饱和脂肪 1g
钠 90mg4%
钾 32mg1%
碳水化合物 4g1%
纤维 1克4%
糖 2g2%
蛋白质 0.4g1%
维生素A 155IU3%
维生素C 4mg5%
钙 16mg2%
铁 0.5mg3%
* 百分比每日价值基于 2000 卡路里的饮食。
试过这个食谱吗?提到 @yummytummyaarthi 或标签 #yummytummyaarthi!
♥LOVE2COOK 马来西亚♥
我从来没有用 dhal 做过 rasam。你的柠檬版也很新。但我喜欢它……slurpppp!
匿名的
它看起来很好吃.....问这个问题很愚蠢..但是用大蒜皮加大蒜好吗?
哥伦比亚
真的很可爱!我想尝尝!吻
马耶卡
非常不同的 rasam.. 看起来如此诱人和美味!
在英国妈妈的厨房里
听起来很好吃!我现在可以用一两碗这个!
玛丽x
尼尔马拉斯里拉姆
您好,我第一次尝试您博客中的内容。柠檬拉萨姆在当前的钦奈雨中非常美味。特别喜欢绿色寒冷的活力! Kiddo 也很喜欢它-
考瑟斯厨房
非常不同的rasam,不错的。
马杜
我听说柠檬汁煮熟后会变苦……但是你也煮了一段时间的柠檬拉萨姆……告诉我小费
沙努普里亚
不要煮太久……离火几秒钟
阿尔西
@马杜在这个食谱中,它不会变苦。因为加了很多水。
匿名的
我遇到的最好的博客之一。你所有的食谱都让我想试一试——当然,我会尝试所有的食谱,并发表我对结果的评论。谢谢。
努普考尔
很容易理解。谢谢
努普考尔
很容易理解。谢谢
努普考尔
很容易理解。谢谢
努普考尔
很容易理解。谢谢
迪帕里图
非常好的拉萨姆!试了一下,得到了家人的掌声!我 8 岁的女儿很喜欢它!非常感谢!!
迪帕里图
非常好的拉萨姆!我的家人很享受!非常感谢分享!!
沙努普里亚
我已经为我的家人做了几次这种美味的 rasam……N 它现在是我们最喜欢的,尤其是我丈夫……非常感谢你的食谱……
德韦恩伍兹
---非常好的 RUSAM。
很容易在这么短的时间内做饭。
极品 RUSAM。
做得很好。
安迪
如果去掉糖和大蒜并加入西红柿,这汤还会好吃吗?
阿美亚
喜欢这个rasam。制作非常简单,味道可爱,独特。非常适合冬天或感冒时使用。一定要保存这个食谱,以便经常制作。