1)孜然粥食谱
具有吉拉风味的健康马塔米粥。这种米粥很容易做，也很容易消化。
这种营养丰富的 ragi 米饭或汉字不仅制作简单，而且对您非常健康。每周至少做一次。
3)夏日粥
用大米和绿豆和所有美味的东西制成的健康和凉爽。这种味道最好搭配一些辛辣的 thogayal。味道好清爽。
健康可口的甜味版 ulundu 汉字，营养丰富。无论是单独使用，还是搭配酸辣酱或泡菜，这都非常好。
查看 83个用于锁定的dosa食谱
这是我从 perimma 那里得到的一个食谱。我生孩子的时候，她把它给了我和妈妈。对于哺乳期的妈妈来说，这是怀孕后的最佳选择。它增加了母乳的供应。
在斋月期间流行。它有蔬菜，您选择的肉类和椰奶。
用小米做的健康。
碎马塔米与一步一步的图片。这粥配上椰子酸辣酱味道棒极了。
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