豌豆汉堡食谱

2022 年 6 月 21 日 By 阿尔蒂 45 条评论

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豌豆汉堡食谱一步一步的图片。美味的青豆tikki 汉堡，味道很好，非常适合野餐。

肉饼豌豆汉堡

1. 如何制作豌豆汉堡

2. 豌豆汉堡食谱

3. 豌豆汉堡一步一步

豌豆汉堡食谱

这是一个健康的汉堡食谱。我用的是冷冻豌豆，但你也可以用新鲜的豌豆……你可以像豌豆提基一样单独吃油炸馅饼。但是我把它放在一个汉堡里，这样它就可以作为野餐的馅料了。

如何制作豌豆汉堡

将豌豆、姜蒜酱、青辣椒、盐、芫荽叶放入搅拌机中，制成粗泥。倒入碗中。
加入克面粉，面包屑，搅拌均匀。
根据自己的喜好做成饼状，放入油锅中炸至酥脆。
为了组装汉堡，烤面包，把这个汉堡馅饼放在上面，上面放上洋葱片，西红柿，挤一些柠檬汁。
盖上另一半面包，直接挖进去，或者用箔纸包起来去野餐。

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豌豆汉堡一步一步

抓住你的配料

用豌豆、辣椒、姜蒜酱、盐制成粗泥。

将克面粉和面包屑与此混合

用它做一些馅饼……炸至金黄……

准备好汉堡的所有东西

组装你的汉堡

服务

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关于阿尔蒂

在过去的几年里，我一直致力于寻找和创造我可以从头开始制作的食谱。我希望你喜欢这个博客上的食谱，因为它们从我的厨房到你的厨房都是经过验证的！

注释

朱丽叶

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哇..那美味的汉堡..可爱的健康版..

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食物光荣的食物！

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我喜欢豌豆，也喜欢创新！谢谢亲爱的分享！

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雷什米·马赫什

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美味的食谱亲爱的..

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梅兰热

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很多工作都去了..喜欢它。太棒了！

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斯蒂芬C

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这是一个有趣的食谱。搬家前我吃了克面粉。不知道我现在有没有。我得检查一下。谢谢你的主意。

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莉齐

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多么独特的健康汉堡！我也喜欢薯条……嗯嗯。

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马达维

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哦..美味的肚子汉堡:)）

http://vegetarianmedley.blogspot.com/

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费德里卡

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嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯！

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苏玛甘德鲁尔

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喜欢你为汉堡制作创新和健康的馅饼的方式。

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SavithaRaj 的香料之地

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嗨，aarthi，很想从照片上拿汉堡咬一口……

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娜塔莎 {schue love}

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这看起来非常好吃！最近看到了一份鹰嘴豆汉堡食谱，我也一直想尝试！嗯！

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南印度之家

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看起来很好吃
South Indian Recipes

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玛丽 â™¥ 穆尔

at

â™¥
哦..好帖子。）
喜欢你的博客。））
â™¥
我现在对有这些问题的博主进行调查。
1. 你为什么创建博客？
2. 你带他去为谁？想要受欢迎吗？
3. 会持续多久？
â™¥

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DD

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哇吃汉堡的健康方式看起来很诱人 ðŸ™，很棒的介绍:)

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瓦尔迪尼

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喜欢所有的汉堡……看起来很好吃。

瓦尔迪尼
事件：把它拿出来 - 菠菜和大蒜
 活动：健康午餐盒创意 - 西兰花

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在英国妈妈的厨房里

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很高兴有一个健康版本的最爱。
玛丽

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萨维莎·拉梅什

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哇，喜欢汉堡。也很健康。
素食/水果一个月 - 橙色

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奈亚拉和公司

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Que hamburguesa mÃ¡我哈恩坎塔多

Un beso desde 马德里

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珍妮弗拉

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好主意，很有创意。我敢打赌我的女孩会喜欢这些的。

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莫吉克斯

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看起来美味！！！。

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哈里尼再也

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哇，汉堡看起来好饱！！

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普里亚 (Yallapantula) Mitharwal

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哇，喜欢那个绿色汉堡，绝对喜欢它的颜色。

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毗湿奴沙巴尼

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喜欢这个新组合...

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霍夫康迪托恩

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听起来很好吃！

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酷拉西(e)

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豌豆汉堡看起来棒极了！

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PJ

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美味又健康

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米娅夏拉

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它们看起来很棒，我喜欢你用过的配料！很原创！！

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贾亚什里

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我喜欢整盘....

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索努

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非常喜欢绿色的肉饼……赞！

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妈妈厨师

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非常健康的阿蒂！！也喜欢我的步骤照片ðŸ™，

干杯
卡利亚尼
事件：一锅饭

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沙米莉！ :)

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看起来很完美，美味的汉堡

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好吃的小厨师

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惊人的！一个健康的汉堡！！

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普里亚

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我现在饿了，这是一个令人难以置信和不可抗拒的拼盘。

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拉卡西塔德阿祖卡尔

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哇好可爱啊...

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蒂利

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L'hamburger di piselli Ã¨ molto interessante...Ã¨ un modo molto ingegnoso per far mangiare le verdure ai bambini！
好极了！
Divento tua 追随者！

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帕瓦尼

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这是一个健康美味的汉堡。

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拉克斯厨房

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看到照片我就饿了，尤其是肉饼太诱人了！

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金发鸭

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多么酷的汉堡！

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[电子邮件受保护] 免费营养计算器

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嗨，我真的很喜欢这个汉堡食谱，它很有营养，正是我想要的。

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烹饪创作

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这是一个好主意！我敢打赌它尝起来很好吃！

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假装厨师

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这是一个汉堡，我很乐意喂我的小家伙。他是一个豌豆狂热者，生吃它们作为零食。这听起来和看起来很好吃。好吃！

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汉娜 {文化鉴赏家}

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好吃！这个周末我实际上自己做了素食汉堡，但用的是黑豆和芸豆。我喜欢豌豆的主意，它们更嫩。 ðŸ™，

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斯里瓦利

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这诱惑太大了！..我邀请自己去你的地方好吗..

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德基

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可爱的彩色豌豆馅饼汉堡。

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sheila @ Elements

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我以前从未吃过豌豆汉堡，我想尝尝。听起来棒极了！我也在给这个食谱做书签，一天晚上我会做一些豌豆汉堡作为晚餐。非常感谢分享这么棒的食谱！ ðŸ™，

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