波哈日晷 食谱一步一步的图片。 Aval Sundal 或 Poha Sundal 是用 poha 鹰嘴豆制成的，鹰嘴豆用香料和椰子调味。
波哈日晷
这是我昨天为 navrathri 制作的各种 sundal 或 upma，并作为 prasadam 提供给主。你可以做这个也可以作为早餐。
波哈日晷 的用料
- Poha / Aval - 3 杯
- 煮熟的 Chana（鹰嘴豆） - 1 杯
- 水 - ½ 杯至 ¾ 杯
- 盐适量
- 姜黄粉 - 1茶匙
- 油 - 1 汤匙
- 芥菜籽 - 1 茶匙
- 乌拉特木豆 - 1茶匙
- 干红辣椒 - 2 碎
- 青辣椒 - 1 根切碎
- 咖喱叶小枝
- Asafoetida / Hing / Kaya podi a pinch
- 椰子 - ½ 杯磨碎
类似的食谱，
希望你能试一试，让我知道结果如何。
如何制作 Aval Sundal
- 将poha放入碗中，加入水搅拌均匀。静置 5 分钟。加入盐和姜黄，搅拌均匀。
- 在平底锅中加热油，将所有调味料从芥末爆裂至阿魏，让它发出咝咝声。
- 加入channa并搅拌均匀。
- 加入 poha 并搅拌均匀。
- 用椰子装饰并搅拌均匀。
- 服务。
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波哈日晷 食谱 | Aval Sundal 食谱
波哈日晷 食谱一步一步的图片。 Aval Sundal 或 Poha Sundal 是用 poha、鹰嘴豆制成的，鹰嘴豆是用香料和椰子调味的。
原料
- Poha / Aval - 3 杯
- 煮熟的香奈儿 鹰嘴豆 - 1杯
- 水 - ½ 杯至 ¾ 杯
- 盐适量
- 姜黄粉 - 1茶匙
- 油 - 1 汤匙
- 芥菜籽 - 1 茶匙
- 乌拉特木豆 - 1茶匙
- 干红辣椒 - 2 碎
- 青辣椒 - 1 根切碎
- 咖喱叶小枝
- Asafoetida / Hing / Kaya podi a pinch
- 椰子 - ½ 杯磨碎
指示
- 将poha放入碗中，加入水搅拌均匀。静置 5 分钟。加入盐和姜黄，搅拌均匀。
- 在平底锅中加热油，将所有调味料从芥末爆裂至阿魏，让它发出咝咝声。
- 加入channa并搅拌均匀。
- 加入 poha 并搅拌均匀。
- 加入椰子，搅拌均匀。
- 服务。
视频
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波哈日晷 一步一步
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| 将 poha 放入碗中 |
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