想起 puliyogare 让我想起了我的朋友 eshu，我在我的文章中提到过她 柠檬米饭食谱 post..她很喜欢柠檬饭，puliyogare，她可以吃一整天……所以我把这个食谱献给她……我知道她会很喜欢这个……
我已经给出了puliyogare kulambu的一步一步的食谱，你可以把它放在冰箱里几个星期……我想你可以储存更多，但在我们家它不会持续那么久……如果你有pulikaichal在你的冰箱里，然后做 puliyogare 是轻而易举的事。这可以放在孩子们的午餐盒里，他们一定会喜欢的。
所以希望你喜欢它，让我知道你的想法。希望你喜欢它，让我知道你的想法。我把这个食谱寄给 BM日 4 以七日米饭为主题……
成分：
对于 Puliyogare Kulambu：
罗望子 – 1 个柠檬大小/约 4 汤匙厚罗望子酱
芥菜籽 / Kaduku – 1 茶匙
Urad dal / Ulundu - 1 tblspn
Channa Dal / Kadalai Paruppu – 1 tblspn
胡芦巴种子 – ½ 茶匙 + ½ 茶匙（用于制作香料粉）
花生 / Verkadalai– 4 tblspn
油 – ½ 杯/100 毫升（尝试使用印度姜油，Nala Ennai）
干红辣椒 – 8 + 3（用于制作香料粉）
盐适量
对于普利尤加雷：
米饭 - 2 杯煮熟的（任何米饭）
Gingelly 油 - 1 汤匙
方法：
将罗望子溶解在 1 杯水中，挤压果肉并放在一边。
加热 ½ 杯油。加入芥末、花生、channa dal、urad dal、胡芦巴种子，搅拌均匀。这个用小火煎2分钟。
加入干红辣椒，搅拌均匀。炒一分钟。
倒入罗望子水，搅拌均匀。
加入盐，煮沸。煮沸10分钟，然后用文火煮至油分离..大约需要10分钟。关掉火焰并冷却。
现在制作香料粉。将 3 个红辣椒和 ½ 茶匙胡芦巴放入干锅中烤至香味浓郁。现在冷却并研磨成细粉。
现在做 puliyogare.. 取米饭，淋上 gingelly 油.. 加入你喜欢的 puliyogare 肉汁和一两茶匙香料粉，搅拌均匀。
趁热食用或放入午餐盒。
笔记：
如果你把它放在冰箱里，把准备好的香料粉加入肉汁里搅拌均匀。你可以把它放在冰箱里的密封瓶里。
根据您的口味调整香料水平..
食谱：
泰米尔语食谱：
画报：
泰米尔语食谱：
画报：
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| 把你所有的成分 |
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| 将罗望子溶解在水中并放在一边 |
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| 加热油并加入芥菜籽 |
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| 花生 |
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| 香娜达尔 |
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| 乌拉特达尔 |
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| 胡芦巴 |
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| 红辣椒干 |
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| 煎几分钟 |
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| 加入罗望子水 |
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| 盐 |
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| 煮沸 |
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| 煮至油分离 |
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| 完成了 |
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| 现在在干锅里烤一些干红辣椒和胡芦巴种子 |
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| 直到金黄色 |
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| 将其压碎并制成粉末 |
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| 像这样 |
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| 现在取米饭，在上面淋上一些油 |
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| 添加一些pulikaichal到这个 |
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| 搅拌均匀 |
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| 现在撒一些粉末 |
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| 搅拌均匀 |
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| 这就是它的原因 |
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| 服务 |
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| 看那个.. |
拉西
它看起来很不错ðŸ™，这也是怎么做的……我最喜欢的食物！
南瓜农场
看起来美味
沙米莉！ :)
美味可口...喜欢各种米饭
血红素
我最喜欢的米饭，看起来很好吃。
嗯，麦蒙娜
很好的介绍，看起来很好吃！
毗湿奴沙巴尼
看起来很好吃！！
盒马
太棒了，我喜欢那些叶子上放着米饭的照片，令人垂涎三尺。
贾里拉
我最喜欢的一个，很好的介绍 Aarthi，
感谢您访问我的地方
阿卡纳
喜欢它，期待地咂嘴。
米雷耶厨师
看起来很美味
哈里尼
杏仁叶中的米饭（？）非常吸引人。我们用不同的方式做这个。
瓦尔迪尼
我们最喜欢的食物。看起来不错。
瓦尔迪尼
事件：甜蜜的爱
事件：草莓
梅纳加
美味可口的puliyogare...
蒂娜
好吃的米饭。。
Amy
看起来很美味！！
斯里瓦利
不错的介绍..
摩诃
这看起来棒极了，很好吃……
摩诃
http://www.mahaslovelyhome.blogspot.com
普南博卡
很棒的食谱 aarthi.. 米饭看起来超级诱人.. 会试试这个！！
坎德波赫
斯密沙
这甚至是我最喜欢的一个！....好吃！
玛格达
真诚的.. me da respeto un plato con tanto pique
安吉拉
看起来很可爱。我喜欢罗望子的味道。
索巴夏姆
美味的米饭，我喜欢它..不错的点击..
加入 只是“4”的乐趣 event 🙂
阿楚的阿玛厨房
嘿，不错的食谱……你的演讲很棒而且内容丰富
南印度之家
看起来很完美的 Aarthi.nice 演示文稿
盒马新星
看到这个 puliyotharai 后，我流口水了。看起来很诱人。
深度食谱
令人垂涎的菜..你做得很完美，Aarthi..
卡尔帕纳萨雷什
一直以来最喜欢的米饭……太好了
法西拉
好吃又香喷喷的米饭……
钱德拉尼
香喷喷的美味罗望子饭。
美食佳肴
我的第一个活动 - “彩色洒红节”.
拉姆亚
多么浓郁可口的一道菜：-）我最喜欢的菜之一！
坎坎
喜欢这张照片，叶子上看起来很漂亮！
卡南
喜欢叶子的照片。好看又好吃的食谱。
普雷蒂·加格
看起来很好吃，很诱人……太棒了……
visit @my blog for my first event in ur free time 🙂
普雷蒂
正在进行的活动--Color n Sweet-HOLI FEST
普雷蒂的厨房生活
苏玛甘德鲁尔
很有味道的一款！
桑吉维杰
哇……很棒的食谱……普利萨达姆看起来更诱人！！
辣味零食
正在进行的活动：向我展示您的 HITS~健康快乐
拉姆亚
我在等这个食谱试试
拉姆亚
我在等这个食谱试试
鲁茹塔
我喜欢罗望子米饭……食谱书签……米饭看起来很诱人
PJ
我真的对图片流口水了。看起来很诱人......
安妮莎·基鲁巴卡兰
luks 诱人的 arthi
匿名的
非常好....
普加巴特
我知道人们制作“gojju”并保持......我发现这更容易
阿尔西
阿尔蒂 ..我尝试了很多你的食谱..效果很好..每当我想做不同的东西时，我都会参考你的食谱..干得好..继续..
Bagavathy Appasamy
姐姐.... Ninga blog la 胡芦巴和辣椒 uh podi pani rice mix panum podhu podringa ... 但是 Amma 和 unga video la gravy 准备 panum podhu podringa .... Idhula endha 方法使用 pana 味道增强 panum.... 请回复 panunga 姐姐â¤